MASAJE RELAJANTE COMPLETO (A.N.T.A.O.)

Que hay que hacer para dar un masaje relajante perfecto.

Cabe decir que el masaje es uno de los métodos más ancestrales para obtener relajación, física y mental. Y con el estrés que se lleva hoy en día un buen masaje relajante puede ser la forma ideal de aliviar las tensiones físicas del ajetreo diario, pero también para desconectar y aprovechar el momento para despejar la mente.

Como es el masaje relajante completo (A.N.T.A.O.)

Para empezar hablaremos de cómo tiene que ser la cabina de masaje:

• Los colores de la paredes son blancas.

• La iluminación tiene que ser de color verde. Esto ayuda a la relajación.

• Suena una música suave elegida expresamente para el momento.

• La camilla tiene el agujero para que la persona pueda poner la cara y evitar que tenga que estar mucho tiempo con una rotación de cuello.

• El aire de la habitación se ha ionizado y ozonizado debidamente.

• Alrededor de la persona se instalan perfectamente colocadas una cuantas velas aromaticas.

• La temperatura es agradable.

¿Qué materiales utilizamos para el masaje relajante?

• Aromaterapia con naranja, lavanda, etc.

• Toallas o mantas para cubrir las zonas que no se masajean y que no se pase frío.

• Aceite de masaje aromatizado. 

¿Cómo se coloca de la persona?

• Se coloca en una posición relajada, empezando con la cara en el agujero de la camilla, los brazos (como esté más cómodo y relajado), masajeando espalda y piernas. A continuación se coloca mirando el techo y masajeamos pies, piernas, brazos, abdomen y para terminar realizamos un masaje suave en la cara y la cabeza.

• Es importante que la persona no lleve objetos personales (collares, pulseras, reloj, etc...).

El masajista

• No lleva (pulseras, anillos o reloj), las uñas cortadas y limadas.

• Lleva ropa cómoda y descalzo, para que le permita desempeñar bien su trabajo.

• Utilizar posturas correctas para evitar tensiones musculares y otras posibles lesiones.

Se aplicará las manipulaciones más recomendadas para el masaje de relajación completo?

• Pases digitales.

• Vaciamiento de venas.

• Amasamientos (digital, palmodigital, nudillar y pulponudillar).

• Fricciones (digital y palmodigital).

• Peinados (digital y digital sinuoso).

• Evitamos los golpeteos digitales.